Свакодневне навике имају снажан утицај на наше здравље и квалитет живота. Једна од најефикаснијих, а често потцењених навика јесте редован боравак у природи након радног времена. Уместо да одмах након посла одемо кући и укључимо телевизор или телефон, 20 до 30 минута у природи може направити велику разлику. Тај кратак…
